研修一覧

063ヨガ 利用者と共に健康維持・増進

詳細案内

日程
2026年2月26日(木) 14:00~15:30
入室時間
13:15~13:45
受講料
一般(非会員) 5,000円 / 振興会法人会員 3,000円
申込締切
2026年2月16日(月)
受講料納入締切
2026年2月19日(木)

カリキュラム

1.元気で長生きするための秘訣

2.脳と心と体の関係について

3.脳と心と体のための簡単なトレ―ニング

一緒に体を動かしましょう!

講師紹介

イルチブレインヨガ     矢賀スタジオ
代表  須山 文子

・NPO 法人IBREA JAPAN 公認 認定指導者
・日本武術太極拳連盟公認 A 級指導者
・Healing Life Style セミナー講師

広島市内の高等学校に、約20年勤務の後、介護のために退職。
健康が第一であるという意識に目覚め、健康に携わる仕事をするようになり現在に至る。
各自治体、会社、病院等で脳教育を伝え、幅広く活動中。
矢賀スタジオから、オンライン配信の講座も開催中。

一般社団法人 広島県シルバーサービス振興会

〒734-0007
広島市南区皆実町一丁目6-29
広島県健康福祉センター1階

TEL(082)254-9699
FAX(082)254-9690

このサイトに掲載されている情報は(一社)広島県シルバーサービス振興会が提供しております。